CHOK RELEASE traumeterapi – den nye tids psykoterapi! 
- Har du igen og igen prøvet at skabe forandringer uden at lykkes med det?
- Er du fastlåst og forhindret i at leve dit liv fuldt ud?
Jeg kan hjælpe dig med at finde din livskraft igen!
CR-metoden er en enkel og effektiv metode til at finde og forløse de blokeringer, som mange af os bliver ramt af undervejs i livet. Den afhjælper angst, depression, PTSD, stress og fobier, og giver dig mulighed for at agere udenom oplevelser, chok og traumer .
Alt for mange kæmper en forgæves kamp mod angst, stress og depression for at få et liv med mere glæde og energi.
Glæd dig – for det behøver du ikke længere! Jeg har selv mærket metodens kraft og VED at det virker 🙂
Uforløste chok
Rigtige mange er slet ikke klar over, at de bærer på uforløste chok. Chok som dybt inde i kroppen – i nervesystemet – forhindrer os i at skabe de forandringer vi ønsker. Disse chok forhindrer os i at leve det liv vi dybest set ønsker. De tapper os for energi og handlekraft, som i stedet forbruges til overlevelse og myldertanker. Resultatet kan ende med at blive angst, stress og depression.
Kampen for overlevelse
For at forstå hvad det er, der sker inde i kroppen, er vi nødt til at kigge tusinder af år tilbage. Til tiden hvor livet primært handlede om overlevelse – om liv og død. Hvor enkelte hændelser kunne være absolut fatale! Vores krop er stadig indstillet på denne kamp for overlevelse. Når vi oplever os truede på livet, lagres det i vores krop og nervesystem som en programmering om ALTID for fremtiden at undgå lignende situationer. For at opdage og undgå disse ”farlige” situationer i god tid (så vi kan nå at komme væk i tide eller gøre klar til kamp), programmerer nervesystemet nogle tidlige såkaldte triggere/forvarsler ind.
Triggere
Disse triggere vil så i god tid fortælle os via fx angst, uro, flugtimpulser, vrede eller anspændthed, at vi skal se at komme væk – her er ikke rart at være. Desværre forsvinder disse triggere ikke af sig selv, så derfor vil det, der var farligt som fx 8-årig stadig opleves farligt som voksen (uden vi dog forstår hvorfor, fordi den oprindelige oplevelse er længe glemt).
*Truet på livet:
Chok kan forstås som en oplevelse, hvor alene handler om at nervesystemet registrerer og bearbejder en pludselig hændelse. Typisk er man afslappet og i ro, og det, der sker, kommet som lyn fra en klar himmel. Som skæld ud imens man hygger ved aftensmaden. Som hånlige tilråb fra fodboldtræner under en fodboldkamp. Som en trafikulykke, hvor bilen påkøres, imens man er fordybet i sin bog på bagsædet.
Nogle gange låser oplevelser sig desværre fast i et uhensigtsmæssigt mønster. Chok Release kan fjerne dette chok.
Choksplinter viser sig i hverdagen
Du hygger dig med dine kolleger. Pludselig kommer ”hende der” ind i rummet. Straks føler du dig utryg, bliver stille eller taler meget, du sveder måske lidt, får impuls til at komme væk eller bliver træt. Måske føler du dig lidt forvirret eller mister evnen til at tænke klart. Du føler dig måske lille og magtesløs. Måske bliver du irriteret og knytter hænderne. Helt automatisk har kroppens nervesystem afkodet, at noget ved “hende der” minder om engang, hvor noget var farligt. Altså fortolker dit nervesystem nutiden på baggrund af fortiden, selvom disse to ikke umiddelbart har noget med hinanden at gøre.
Det kan også være, at du pludselig bliver bange for at køre på motorvej, får uro i kroppen, angst, stress, lavt selvværd osv.
Chok Release er
“… et sammenkog af de mest kraftfulde terapeutiske redskaber til en effektiv metode, der simpelthen kan slukke for de gamle triggere, så vi igen kan møde verden åbent og nysgerrigt. Og med tillid til os selv og andre”
Føler du dig parat til at udvikle dig, men fornemmer der er noget udefinerbart, der holder dig tilbage? Så er det muligvis fordi, der sidder gamle chok, der forhindrer dig i at leve det liv, som du dybest set drømmer om. I stedet holder de dig fast i overlevelse.
Hvis du kan genkende nogle af nedenstående symptomer, er der hjælp at hente. Ring endelig på 51743190, hvis du har brug for at vide mere om Chok. Måske kan jeg hjælpe dig videre med at leve dit liv fuldt!
Symptomerne på uforløst chok er:
Tankemylder – indre uro – forstyrret søvn – angst – hovedpine – kvalme – smerter i kroppen – depression – træthed – tvangstanker – socialfobi – koncentrationsbesvær – ondt i maven – præstationsangst – skyldfølelse – mindreværd – opgivenhed – passivitet – uro i kroppen – uforklarlig vrede