De fleste mennesker oplever perioder i deres liv, hvor der er noget, der er særlig svært. Det vi oftest gør, når noget bliver svært er, at gøre mere af det vi allerede gør. Det virker sjældent – ellers ville vi jo ikke have det svært.
Al forandring begynder med opmærksomhed. Opmærksomhed på hvordan du handler, reagerer og hvorfor. Når du har fået denne platform at stå på, er forandringen allerede i gang.
Vi kan sjældent tænke os til, hvad der er det bedste for os, men mange af os forsøger alligevel. Istedet skal vi skabe kontakt til hjertet, for at kunne høre, hvad det fortæller os.
Når vi kan begynde at mærke, hvad vi har brug for og hvad vi ønsker, kan vi udstikke nye retninger at gå, med autentisk afsæt i os selv.
Hjertet fortæller os højlydt, når vi træffer de rigtige valg i livet!