Familierådgivning kan måske hjælpe dig og din familie? Her er en familie i familierådgivning hos mig, som har store konflikter omkring spisetiderne. Det er utilfredsstillende for alle – også børnene giver udtryk for dette. Alle mennesker – børn såvel som voksne – har svært ved at omstille sig fra lystbetonede (sjove!) aktiviteter til kravbetonede (kedelige?) […]
Få mere energi og overskud i hverdagen!
Mangler du energi og overskud? Kender du det, at din hjerne ikke rigtigt kan tænke klart mere? At tankerne ikke vil samle sig og fokusere på det, du skal have læst eller gjort færdigt? Det føles som om du er helt tung i hovedet? Kort fortalt så er din hjerne sikkert overloadet. Den er stresset, […]
Hvad er Psykoterapi?
Det kunne der skrives og siges mange ord om hvad psykoterapi er, men det mest interessante er vel egentlig snarere, om det hjælper, om det virker, og hvis ja: Hvad er det egentlig der sker, når det virker? Med fare for at komme til at lyde langhåret, er svaret: Der er kun én ting, som […]
En vidunderlig oplevelse
Jeg vil gerne dele en fantastisk oplevelse fra en samtale med en teenagepige, som jeg netop har haft. Det kan være rigtig svært at finde ord for sanse- og følelsesmæssige oplevelser, men jeg prøver alligevel. Hun er en pige, der utallige gange er blevet svigtet af de vigtigste voksne i sit liv. Hun har på […]
Vi skal ikke være så optagede af at gøre det RIGTIGE
Lars J. Sørensen skriver i sin nye bog “Sjælens længsel” så smukt og frisættende for os forældre, at “hvis forældre finder ud af at være lykkelige i samspillet med deres børn, så er alle lykkelige, for mennesker – voksne som børn – er tilknytningsvæsner.” Personligt bliver jeg rigtig glad for at læse ovenstående. Jeg tror […]